枸杞

【生藥來源】

茄科植物枸杞之成熟果實。

【性味歸經】

甘，平。歸肝、腎經。

【功效】

補肝腎，明目。
用於肝腎不足，腰酸遺精，及頭暈目眩，視力減退，內障目昏，消渴等。有補肝腎，益精血，明目，止渴之效。

【生藥來源】

本品為禾本科植物薏苡的乾燥成熟種子。薏苡仁為一年生草本。稈高四、五尺。七月中旬於梢間葉腋開白色數花後，結淡褐色有光澤之橢圓形小實。其仁類麥粒而狹長，外部被有淡褐色薄皮，內部白色，嚙之如糯米，黏著齒間。

【性味歸經】

甘淡微寒無毒、入脾、肺二經

【功效】

薏苡仁生用有利濕熱，炒用可止瀉痢。適用於輕症的水腫，尤其是腳氣引起的水腫。慢行腎炎引起的輕度浮腫，治濕熱引起的痹痛，能緩解肌肉痙攣引起的疼痛。

蓮子

【生藥來源】

本品為睡蓮科植物蓮的果實(蓮子)，根莖節部(藕節)。生於水中，其地下莖肥大而長，有節，節間有許多縱行之管狀空隙。葉圓，如循形，葉柄，甚長。有單瓣複瓣大小各種之別，雄蕊甚多，花托上部延長，呈倒圓錐形，有二三十小孔，各孔內一雌蕊，子房一室。

橢圓形、兩頭稍尖，表面灰黑色，常被灰白色粉霜，破皮開果，內有種子，子 皮紅棕色，子仁淡黃色，中間有綠色蓮心。

十至十一月蓮子老熟時，高割下蓮蓬，取出蓮子藕節則於春秋兩季挖取。

【性味歸經】

甘澀平無毒；入心、脾、腎三經。                                

【效用】

補脾健胃、瀒腸固精、除煩安神。

自古蓮子就被一般家庭作為食品食用，除營養豐富，香美可口，並具清血、散瘀、益胃、安神的功用。有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，且蓮子價位實在，可以說是一般平民能負擔起的高價值養生藥材。