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慢性疲勞肇因 心脾肝腎虧虛、陰陽氣血失調

慢性疲勞是現代人常見毛病。慢性疲勞症候群是指工作過度、壓力太大或是熬夜所致,不太在意,但在充分休息後疲勞還是不能緩解,理學檢查可能沒有器質性病變。患者常見頭痛、注意力不能集中、失眠多夢、肌肉關節酸痛乏力、焦慮易發脾氣、胸悶等表現。中醫認為,此症與心、脾、肝、腎以及氣血陰陽失調有關。

此症病因病機是長期過度勞累,飲食不均衡,生活不正常,工作或家庭壓力大所引起。多因煩勞過度、情志不暢、飲食失節、或大病後失於調理,使得體內陰陽失調、氣血虧虛,臟俯功能失調所致。

整體而言,慢性疲勞辨證,還可分為包括「心脾兩虛」患者,主要以疲倦為主,症見容易感冒、乏力易出汗、面色蒼白或萎黃、胃口不好、失眠多夢、四肢無力。而「肝氣鬱結」患者,主要以容易生悶氣疲倦為主,症見頭脹頭痛、胸悶、呼吸不暢、心情不佳、焦慮易發脾氣、周食、咽喉有堵塞感。還有「氣陰兩虛」者,主要低熱精神疲倦為主,症見全身乏力、失眠多夢、注意力不能集中、記憶力減退、口乾眼乾、筋骨酸痛。

針灸療法臨床上對紓解壓力、消除疲勞有很好的效果,如百會穴有補氣升陽、開竅寧神的作用,足三里穴有助消除疲勞、益氣升陽。
【本篇文章節錄於新醫藥週刊第2300期】
 
 
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