目前擔任天心中醫副院長之職的詹益能醫師自1989年行醫救世至今，最大的感慨是「真病無藥醫」，因此特別提出7-7-7養生法，以供患者參考：飲食七分飽、每週運動七小時、每天睡足七小時。

詹醫師除了本身對感冒、咳嗽、鼻子過敏、氣喘、支氣管炎、頭痛、偏頭痛、眩暈、針灸…等各方面有其獨到的見解及治療方式外；詹醫師亦是慢跑的愛好者，亦常藉由慢跑來維持健康與活力，也常參加各項的慢跑活動，得到的獎項也不在少數喔。所以詹醫師本身就是7-7-7養生法的最佳見證人。